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Couronne apéritive au saumon
Cette couronne en pâte à pizza garnie de fromage frais et de saumon n'est pas seulement jolie à regarder, elle est aussi délicieuse en bouche.
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- Mise en place et préparation
- 20 min
- Cuisson au four
- 15 min
- Valeurs nutritionnelles par portion (1/6)
- 372 kcal
Ingrédients
- abaisse de pâte à pizza (Ø env. 28 cm)
- NaN
- de fromage frais double crème (p.ex. Filona)
- NaN g
- de fromage frais au raifort
- NaN g
- d’eau
- NaN dl
- de sel
- NaN c.c.
- de poivre
- un peu
- citron bio
- NaN
- œuf dur
- NaN
- échalote
- NaN
- de fruits du câprier
- NaN g
- de saumon fumé en tranches
- NaN g
- de mâche ou de pousses d'épinards
- NaN g
Et voici comment cela se fait
- abaisse de pâte à pizza (Ø env. 28 cm)
- NaN
Préchauffer le four à 220°C. Dérouler l'abaisse, découper au centre une rondelle de pâte Ø env. 8 cm avec un emporte-pièce (voir Zéro gaspi), piquer le reste à la fourchette, déposer dans le moule.
Cuisson à blanc: env. 15 min dans la moitié inférieure du four. Retirer, laisser refroidir le fond de pâte sur une grille.
- de fromage frais double crème (p.ex. Filona)
- NaN g
- de fromage frais au raifort
- NaN g
- d’eau
- NaN dl
- de sel
- NaN c.c.
- de poivre
- un peu
- citron bio
- NaN
Dans un bol, lisser les deux fromages frais avec l'eau, saler, poivrer. Ajouter la moitié du zeste de citron râpé, puis 1 c.s. de jus. Couper le reste du citron en fines rondelles, réserver. Répartir le fromage frais sur le fond de pâte, déposer sur le plat de service.
- œuf dur
- NaN
- échalote
- NaN
- de fruits du câprier
- NaN g
- de saumon fumé en tranches
- NaN g
- de mâche ou de pousses d'épinards
- NaN g
Écaler l'œuf et le couper en rondelles, peler l'échalote et la tailler en fines rouelles. Égoutter les fruits du câprier, disposer le tout sur le fromage frais avec saumon, mâche et rondelles de citron réservées.
Indications
Moule: pour le moule couronne avec fond amovible, graissé
Zéro gaspi: faire cuire la rondelle de pâte en même temps que le fond, servir comme cracker avec la couronne.
Valeurs nutritionnelles
par portion (1/6)
- Énergie
372 kcal
- Lipides
25 g
- Glucides
25 g
- Protéines
12 g
Bon appétit!
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